Beschreibung

Der menschliche Körper benötigt Magnesium, nicht nur für eine normale Muskelfunktion, sondern auch zur Erhaltung normaler Knochen und Zähne sowie für einen normalen Energiestoffwechsel. Zudem ist Magnesium für einen ausgewogenen Wasser-Elektrolyt-Haushalt essenziell.

Beliebt ist Magnesiumzitrat vor allem aufgrund der guten Bioverfügbarkeit. Es löst sich im Magen unabhängig von der Säurekonzentration und wird als organische Form von Magnesium sehr gut im Dünndarm resorbiert und daher sehr schnell vom Körper aufgenommen. Magnesiumzitrat ist das Magnesium-Salz der Zitronensäure.

Magnesium ist eines der häufigsten Elemente der Erdkruste und einer der wichtigsten Mineralstoffe in unserem Körper. Magnesium ist an mehr als 300 Stoffwechselvorgängen beteiligt.

Magnesium hat eine Funktion bei der Zellteilung und trägt

• zum Elektrolytgleichgewicht bei.
• zu einer normalen Muskelfunktion bei (einschließlich des Herzmuskels).
• zu einer normalen Eiweißsynthese bei.
• zur Erhaltung normaler Knochen und Zähne bei.
• zu einer normalen Funktion des Nervensystems bei.
• zur Verringerung von Müdigkeit und Ermüdung bei.
• zu einem normalen Energiestoffwechsel bei.
• zur normalen psychischen Funktion bei.

Der Körper kann den lebensnotwendigen Mineralstoff Magnesium nicht selbst herstellen. Er ist auf die Zufuhr mit der Nahrung angewiesen. Magnesium ist in vielen tierischen und pflanzlichen Lebensmitteln enthalten. Besonders gute Magnesium- Lieferanten sind Getreideprodukte, Hülsenfrüchte und Nüsse. Aber auch grünes Gemüse wie z.B. Spinat oder Obst wie z.B. Bananen und Himbeeren. Unter bestimmten Umständen, sowie Stress, Sport, Schwangerschaft, Wachstum und Erschöpfung kann eine zusätzliche Zufuhr von Magnesium wichtig sein.

Verkaufsgrösse:
Dose mit 150 pflanzlichen Kapseln zu je 265 mg - Gesamtgewicht 54,8 g

Verzehrempfehlung:
Täglich 3 x 1 Kapsel mit einem Glas Wasser zu einer Mahlzeit.

Zutaten:
Magnesiumzitrat, Reismehl (Füllstoff), Hydroxypropylmethylcellulose (Kapselhülle). Für Vegetarier geeignet. Frei von Gluten, ohne Milchzucker.

Hinweise:
Die Ernährung sollte abwechslungsreich und ausgewogen sein, denn der Körper braucht Vitamine, Mineralstoffe, Spurenelemente und andere Vitalstoffe zur Erhaltung seiner Leistungsfähigkeit und Abwehrkraft. Da unser Körper die meisten dieser Vitalstoffe nicht selbst herstellen kann, müssen sie mit der täglichen Nahrung oder als gezielte Nahrungsergänzung aufgenommen werden.

Nahrungsergänzungsmittel sollen nicht als Ersatz für eine ausgewogene und abwechslungsreiche Ernährung dienen, sind aber als Ergänzung sinnvoll. Die empfohlene Tagesdosis soll nicht überschritten werden. Außerhalb der Reichweite kleiner Kinder sowie kühl und gut verschlossen aufbewahren.